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趣味の書

筋トレのルール

趣味と健康維持で毎日筋トレをしていますが、筋トレも無闇にやるとよくない(効果がない)みたいですね! 大事なことは・・・ ●バランスのとれた食事=糖質やタンパク質、亜鉛などを必要量摂取すること ●鍛えたいポイントを決めて...
お仕事の書

忘れているなあ、、、

現在、CCNA取得に向けて奮闘しているつもりですが、まあ勉強する範囲が広い!・・・頑張ります。ping-tありがとう。
つぶやきの書

ブログ立ち上げました!③

つぶやきの書も同時スタート。ということで・・・。 欲しいものがたくさんあるなあ。今1番欲しいのはマイカー・・・運転したい(泣)
趣味の書

ブログ立ち上げました!②

あまりガッツリではないですが、筋トレを毎日続けています!健康とか勉強にも良いので・・・。
お仕事の書

ブログ立ち上げました!

ブログを立ち上げました! 7月からサーバ監視のお仕事が始まるので、まずは基礎をお勉強・・・。
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