読書のアウトプットです！
さて仕事でもプライベートでも、「うーん、どうしたものか・・・なんとか解決しなきゃ」と考え込むシーンありますよね。
その際に脳で働いている領域が「前頭前皮質」らしいです。脳は2.5mmほどのシートのようなもので覆われているらしく、おでこの裏側に位置するシート領域が前頭前皮質にあたるそう。
ここで問題解決など深く思考をするわけですが、なんとこの領域のリソースはかなり少ない。
つまり重要な会議、大きなプロジェクトなどをこなす必要がある時のためにこの少ないリソースを残しておく必要があるわけです。
「全力で今日も朝から頑張る！」。
良い心がけですが大事な局面で最大パフォーマンスを叩き出すために、エネルギー切れを起こさないようにするためにも、やることリストと優先順位付け、そして力の振り分けが大事なんですね！
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